Individuální, párová a rodinná terapie
Nabízím pomoc lidem, kteří chtějí ve svém životě změnu. Ať již spojenou s řešením náročné životní situace, osobními, vztahovými, partnerskými či rodinnými problémy, nebo psychickými či psychosomatickými problémy.
S jakými tématy a životními otázkami se u klientů nejčastěji setkávám?
Ke každému klientovi přistupuji individuálně. Terapeutický proces vždy maximálně přizpůsobuji potřebám klienta a společně s klientem vytváříme změnu a řešení, které bude vyhovovat právě jemu. Tak jak se liší jednotliví lidé, kteří pro pomoc přicházejí, tak se liší i jednotlivé terapeutické postupy.
Jak najít cestu ven z trápení, depresí či různých zoufalství a úzkostí
Jak najít sám sebe, jak lépe sám sobě porozumět a vrátit do života smysl, radost a naplnění
Jak se zbavit tíživých myšlenek, strachů a smutku
Jak uvolnit vnitřní tlaky – zlost, déledobou nespokojenost
Jak se vyrovnat s nevěrou, s rozvodem nebo rozchodem či zvládnout partnerskou krizi
Jak změnit prožívání v rodině, znovu společně zažívat radost, sdílení, společný čas a otevřenou komunikaci
Jak najít svou vlastní sílu a vypořádat se se stresem v práci nebo v rodině
Jak se dostat ze začarovaného kruhu
Jak plně prožívat intimitu a sexualitu
Jak se zbavit závislosti – ať už na alkoholu, jídle, práci, nebo jiné osobě
Jak zvýšit sebevědomí, jak pracovat s přijetím sebe sama, nalézt či znovuobjevit sebedůvěru a sebeúctu
Jak zpracovat ztráty Jak zvládat náročné životní situace
Individuální psychoterapie
Individuální psychoterapie nabízí soukromý a bezpečný prostor, který „mezi čtyřma očima“ umožňuje otevírat i taková témata, která sdílíme pouze se svými blízkými nebo je dokonce nesdílíme vůbec s nikým. Jsem vázána Etickým kodexem České asociace pro psychoterapii, včetně zachování povinnosti profesionální mlčenlivosti.
Párová, manželská či rodinná psychoterapie
Párová, manželská či rodinná psychoterapie, tedy setkání dvou a více osob s terapeutem v rámci jedné konzultace, je vhodná v případech, kdy je pro nastolení změny, vyřešení problému či zvládnutí náročné životní situace efektivnější setkání se i s dalšími zúčastněnými osobami. Přidanou hodnotou pak může být možnost a příležitost ke sdílení procesu změn, hledání a nacházení řešení, vyjádření odlišných pohledů na věc a očekávání od druhých, která často různá nedorozumění, problémy a potíže způsobují.